當空氣濕度降低，皮膚黏膜的血液循環相對較差，皮膚角質層不能及時調節足夠的保濕成分時，油脂腺的活躍能力便會減低，當臉上的油脂減少時，皮膚就容易緊繃缺乏彈性，臉不、四肢就會出現細紋，甚至還會產生脫屑發癢症狀。
要做好保濕，一方面是幫助皮膚增強保濕的能力，也就是我們通常使用的保濕乳液、保濕面膜、保濕水，塗抹在皮膚的外面形成一層保護膜，以防止、減緩皮膚表面的水份流失，讓肌膚維持水分，來減少乾燥引起的細紋。而更加重要的是要適時補充水分，使其深入皮膚與缺水細胞完全結合，以改善皮膚細胞的微循環，使皮膚變得滋潤。只最好保濕卻沒有補充水分，那不管你塗抹再多的保濕產品都無法解決肌膚乾燥的問題。
保濕的目的在於保持皮膚適當水份及油脂，並不是提供皮膚營養。健康的肌膚表皮層應有10%~15%的水分，表皮的水份低於10%時，乾燥現象所產生的症狀就會出。所以能保持適當含水量充足的肌膚，皮膚才會健康、光滑、細緻、柔軟。
清潔、保濕、防曬是日常皮膚保養的基礎。保濕類保養品最主要的功能是在保持皮膚的濕潤度，也就是鎖住皮膚所含有的水分，而要鎖住肌膚的水分，當然先要幫助皮膚加水，保濕乳液最主要的目的就是加水及鎖水功能，像是女性清潔完臉部之後，在化妝前使用，適度的補充臉部水份，並收縮毛孔，讓上妝時皮膚容易吸附其他化妝品的化粧水，就只有短暫補水效果，容易蒸發。如要讓肌膚有效吸附水份，達到鎖水功效時，就須使用保濕乳液。
保濕乳液的保濕功效是如何運作的呢?其中有兩個重點:吸水保濕因子跟封閉保濕物質。
吸水保濕因子通常成份為甘油(Glycerin)、尿囊素(Urea)、玻尿酸(Hyaluronic Acid)、骨膠原(Collagen)、 天然保濕因子(Natural Moisturizing Factor, NMF)、丙二醇 (Propylene Glycol)、維他命原B5、山梨醇 (Xylitol)等組合而成，其目地在於吸引並鎖住水份，替皮膚表層補水並有順滑之功效。其中，玻尿酸可以吸收並緊密結合其重量 500 倍的水分,是現今發現最強的保濕成分。
而封閉性保濕物質則像是在皮膚表面的形成一層保護膜，來防止水份揮發，加強保濕劑的鎖水效果，例如:凡士林、礦物油、角鯊稀、羊脂、石臘...等。
保濕面膜是利用覆蓋在臉部的短暫時間，暫時隔離外界的空氣與污染，一方面讓水分緩緩地滲透入表皮的角質層，同時也防止膜內的水分很快丟失，讓角質層的細胞在濕潤的環境中“喝個夠”，使深層細胞的膠原質吸足水分，這樣皮膚便會柔軟起來，增加彈性。保濕其實只是面膜的基本功能，還可以增強或增加各種各樣的功效，如彈力保濕、緊致提拉、保濕潤膚、美白去斑、防皺抗衰老、消炎排毒等。
補充水分:皮膚衰老的最大原因正是水分不足，因此每天都要飲用足夠的水，使之滲透於組織細胞間，維護人體的酸堿平衡。保證機體新陳代謝的正常運行，並有效地將人體廢物排出體外，從而保持皮膚的清潔與活力。
均衡營養:平時應注意飲食的多樣性、營養的合理性，多食能使皮膚光滑的維生素A(動物的肝、腎、心、瘦肉等)，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃含飽和脂肪酸較高的動物性食物。
注重潔膚:不論化妝與否，每天早晚用洗面乳仔細清除污垢，是必做的功課。潔膚應選用殺菌力強、清潔效果好的洗面乳(弱酸性產品)。
1、依自己的膚質與膚況，倒出適量的保濕品在一隻手的掌心上。
2、以兩手的掌心將保濕品抹開，均勻分佈於五指與掌心上。
3、以雙手覆蓋並輕拍的方式，由臉中央向兩頰與髮際方向，輕輕拍按開來。
4、以指腹輕輕拍按細節部位，如鼻翼、嘴角、髮際與眼角。
5、以整個中指(長度與法令紋相當)輕輕壓拍法令紋的位置，使保養品均勻分佈，淡化一點表情紋。
