BMI值計算公式是以體重(公斤)的數除以身高(公尺)平方
BMI = 體重 (kg) / ［身高 (m)］2
以下為簡易BMI值計算器，【身高】請以國人習慣使用的【公分】輸入。
bmi指數在18.5～24的範圍時屬於正常。
BMI值計算公式是以體重(公斤)的數除以身高(公尺)平方
BMI = 體重 (kg) / ［身高 (m)］2
以下為簡易BMI值計算器，【身高】請以國人習慣使用的【公分】輸入。
bmi指數在18.5～24的範圍時屬於正常。
BMI值原來的設計是一個用於公眾健康研究的統計工具。當我們需要知道肥胖是否對某一疾病的致病原因時，我們可以把病人的身高及體重換算成BMI值，再找出其數值及病發率是否有線性關連。不過，隨著科技進步，現時BMI值只是一個參考值。要真正量度病人是否肥胖，還需要利用微電力量度病人的阻抗，以推斷病者的脂肪厚度。因此，BMI的角色也慢慢改變，從醫學上的用途，變為一般大眾的纖體指標。
由於BMI沒有把一個人的脂肪比例（體脂肪比）計算在內，所以一個BMI指數超重的人，實際上可能並非肥胖。舉個例子，一個練健身的人，由於體重有很重比例的肌肉，他的BMI指數會超過30。如果他們身體的脂肪比例很低，那就不需要減重。
根據1994年美國國家健康及營養調查的統計數字，59%的美國男性及49%的美國女性的BMI值都超過25。對於極度超重─值其BMI值超過40的人，男性佔2%，而女性則佔4%。其他國家的健康機構亦有各自的統計數值，但一般亦會以美國的統計數值作參考指標。
當BMI值介於18.5~24之間時，無論罹病率、死亡率都是最低的，相對也是最長壽的；換句話說，不管體重過重或者太輕，都會給健康帶來不好的影響。
在台灣，行政院衛生署乃根據其相關研究，於2002年4月公佈台灣成人肥胖標準：
BMI小於18.5 為過輕
BMI介於18.5~24 為正常體重
BMI大於24~27 為過重
BMI大於27 即為肥胖
